有时候忘东西是两种情况的表现

　　记不住事情往往会被人们认为是衰老的表现，其实不是这样的，大家可能不知道，健忘不再是老年人才有，因为已经属于亚健康的状态，各位女性朋友应谨慎对待健忘症。以下五招助各位健忘女性保护记忆力，只要养成这样的习惯，想必就会有效控制健忘的毛病。

　　经常说记忆力不好，但是什么才是真正的记忆力呢？记忆就是平常人们说的"记性"，它是一种重要的心理过程，是把自己听到、看到或触摸到的事物的印象保存在脑子里，并在需要的时候提取出来，再现出来，包括"记"和"忆"两部分。如果内容保存不好，就提取不出来，那就是"遗忘"了，记忆减退了，所以我们在日常生活中，要把"记"这个关口一定要掌握好。

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　　那么遗忘和记忆力减退是怎么区别的，到底它们之间有什么关系呢？如果只能部分或完全地失去再现以往经验的能力，就成为遗忘。正常人会出现遗忘和记忆错误。有意思的是，某些强迫症、躁狂症和偏执障碍的患者，记忆力却超强，许多久远的事件甚至细节都能回忆出来，这就是人体内的秘密所在，有时候没有任何的规律可循，患有白癜风的朋友要让自己的心情愉快起来，只有这样才能让白斑恢复的更快。

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