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中医自古即谓药食同源。即食物也有四性、五味,其药性虽不及中药突出和迅速,但日常饮食一日不可或缺,长期累积,也会对身体平衡和生理功能产生较为明显的影响。因此合理调配饮食对于调理身体会起到药物所不能达到的效果。相较于药疗,食疗不会产生任何毒副作用,其次日常食物都是我们日常生活中的平凡之物,价格低廉。中医早就有治病应“药以祛之,食以随之”的说法。白癜风患者在日常生活中注意饮食得当,即可辅助药物治疗白癜风,取得更好的治疗效果。不过,食疗虽然具有良好的防病治病功效,但不等于食疗能包治百病,也不能代替药物治疗。
食疗也应注意对人对时对症。
1.食疗应根据各人体质适当进补。阴虚之人应温补,忌寒凉;热燥之人应清热养阴,忌湿热。牛蒡可以促进体内新陈代谢、降低血糖,体弱气虚或有便溏的人却不可食用,因为牛蒡子有滑肠作用。杏仁可止咳平喘,但服用过量会引起中毒。再如牛膝,泡酒喝可强筋骨、利尿通淋,但孕妇和月经过多者忌用。因此,食疗也应讲究“知五性”、“合五味”、“养五脏”。
2.四季饮食也应顺应自然界四时之变化,适当加以调整。春三月,人体肝气当令,饮食宜减酸益甘。夏三月,气候暑热,人体消化机能下降,故宜吃清淡、宜消化的食物,特别要注意多吃些营养丰富的蔬菜、水果等。秋三月,是肠胃疾病的好发季节,此时尤应注意饮食卫生,不可贪吃冷饮凉食,以免损伤脾胃。冬三月,阴盛阳衰,是身体虚弱者进补的较好时机。
3.食疗还应注意对症,辨明宜忌。白癜风系因七情内伤,肝气郁结,气和不畅,复感风邪,搏于肌肤,致气通不和、皮肤失养而发生。患者食疗应根据各人病症,适当补益肝肾,养血活血,祛风解毒,以辅助药物治疗。
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