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现代生活方式中，受失眠困扰的人越来越多。人们都知道，运动能缓解压力，改善睡眠，但是你知道什么时候运动，晚上才能睡得香吗?据报道，英国研究人员发现，下午运动，对睡眠帮助 [详细]
美国华盛顿大学医学院科学家分析了20项相关研究结果后发现，经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。而习惯于久坐生活方式的[详细]
春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢?[详细]
中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，易伤肺，燥热侵袭肺脏，终引起多种病症。在治疗方面，针对肺 的生理功能和烟毒的病理特性，多以[详细]
皮肤下垂、眼角下垂，似乎人一老了，整个人都像被挂了秤砣，给人一种下坠感。专家介绍，内脏器官的下垂与机体衰老、肌肉松弛有关，也和个人的体质、所患疾病有关，通常表现为[详细]
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲[详细]
中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。[详细]
世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是[详细]
不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。[详细]
保持口腔咽喉清润。常含1～2口淡开水，可以维持口腔咽喉局部水分平衡，充分滋润声带。睡前、起床后、餐后饮淡开水，可清涤上消化道，避免食物残渣滞留，孳生细菌及热毒刺激咽[详细]
每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。[详细]
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石家庄远大白癜风医院斥巨资引进美国新一代EX-308准分子激光治疗仪， 目前是 通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风激光治疗设备。全国仅有几家，是白癜风治疗的巅峰设备。[详细]