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在白癜风初期时，患处皮损通常为点状或小片状的减色斑，边缘模糊，不易与正常的皮肤区分，通常会误诊为其他疾病，由于失治、误治、给患者带来终生痛苦。那么白癜风应如何自我调节呢?
白癜风应如何自我调节
专家提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进好的选择一个适合自己的方法，对症治疗。沈阳天桥中医院白癜风专科专家专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗康复。
由于白癜风多发病于暴露部位，虽然不痛不痒，但是给患者带来的心理上的创伤却大于身体的不适。因为在今天这个崇尚时尚的社会，越来越多的人更加注重外在的形象。尤其是在头面部患病的患者，更是在心理上蒙上了巨大的阴影。白癜风应如何自我调节呢?
发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。
在患病之后不要总是盯着自己的白斑沮丧、叹息，适当的想想，跟那些病情严重的患者相比，我的情况还是比较好的。这样想想，对缓解自己的情绪也是有效果的。
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适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。
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