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一是咖啡
咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器,而白癜风患者应该的就是保证充足的睡眠。
咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。
二是蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,所以建议白癜风患者不要空腹喝蜜水。
三是,减肥茶
夏天正是健身减肥,秀出好身材的 时机。很多为了矫正身材,防止发胖的职场白领都借助减肥茶来控制体重,而正常的饮食和适当的运动可以帮助白癜风患者的治疗,但是如果过量的话,对于白癜风患者来说非常严重
茶,基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了,大家基本都知道茶不能饭后马上喝,好的半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到,茶也不应该空腹 喝。古人云:“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易引起胃肠不适食欲减退,所以建议白癜风患者不要空腹喝。
这些都属于白癜风患者的饮食习惯,不仅白癜风患才要养成良好的习惯,我们大家都应该养成良好的饮食习惯,以做到预防白癜风。
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