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免疫力低下的原因?

文章来源:石家庄远大白癜风医院   发布时间:2011-07-25 11:32:30

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  人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。

  所以我们平时应该多注意自己的饮食和运动。

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