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有白癜风平时多吃核桃好吗

文章来源:石家庄远大白癜风医院   发布时间:2012-11-18 08:59:54

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  微量元素缺乏是白癜风发病的原因之一。而大部分微量元素是来源于食物。那么白癜风患者平时多吃核桃能补充微量元素吗?白癜风平时多吃核桃好吗?

  核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,白癜风患者平时多吃核桃还有利于心脏的健康,也是高血压、动脉硬化患者良好的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

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  白癜风患者体内铜元素和锌元素的含量相比于正常人有异,铜离子是酪氨酸酶的激活剂,而黑色素颗粒中含有高浓度的锌。据报道有些白斑病患者体内铜、锌微量元素缺乏,在补充这些微量元素后病情好转,甚至痊愈。人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充,因此,日常饮食可以多吃一些富含锌的食物和水果,可以适当补充体内微量元素。我们日常吃的食物中含锌多的有肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋、粗粮、核桃和花生等。

  人体是由80多种元素所组成的,微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。因此白癜风患者在生活中可以适当注重微量元素铜锌等的摄入,对白癜风的康复有促进作用。

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  有白癜风平时多吃核桃好吗?我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法,如将核桃500克打碎去壳取仁,将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥,密闭贮藏在瓷缸中,每次取两茶匙,用开水冲和饮服。据说,用水冲和后浮起的一层白色液体,就是补脑作用强的“核桃奶”。

  核桃不仅是好的的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。

  有白癜风平时多吃核桃好吗?核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明,核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

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