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白癜风是一种易诊断难的疾病，专家介绍说，如在白癜风的发病初期就得到正确的治疗护理，白癜风完全的可能还是很大的，因此，初期白癜风患者的保健很重要，患者应注意避免精神紧张，避免在烈日下剧烈运动，要注意讲究个人卫生，加强自我防护，并且不用刺激性强的化妆品和外用药。
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1.白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给与白癜风患者必要的关心，使她们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很要害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确的面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让她们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
2.初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
3.日常要勤洗手、注重个人卫生，在患病期间阶段机体反抗力下降，假如不注重清洁卫生，则极易引起细菌感染。
4.加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
初期白癜风患者的保健很重要
初期白癜风患者的保健很重要，初期是白癜风治疗的黄金时期，白癜风患者一定要抓紧机会，积极治疗。