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预防白癜风的小常识

文章来源:石家庄远大白癜风医院   发布时间:2010-08-31 08:35:58

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1.白癜风患者禁服维生素C,因为维生素C在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,加重病情。

2.不要接触化学物质如化肥、农药、汽油、机油等,面部有白癜风的患者,忌用增白类化妆品。

3.合理饮食,荤素搭配得当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜,豆类、少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品;不吃或少吃含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、狝猴桃,柿子等,戒烟戒酒。

 4.加强体育锻炼,如跑步,做操,坚持做到要动不要静。

 5.控制情绪,白癜风病与情绪波动也是有很大的关联的,少发脾气,开开心心保健康。

 6.避免阳光暴晒,适当的光照是可以的,因为阳光暴晒会引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。

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