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1.火麻仁药粥:火麻仁;将火麻仁炒熟去壳研成末加入粥内,或加入皂角子炒熟同研,适用于各种类型白癜风。
2.芝麻药粥:黑芝麻;将黑芝麻炒熟并研成细末加入周内,适用于各种类型白癜风。
3.赤小豆药粥:将赤小豆煮熟,去掉豆皮,然后加米煮熟食用,注意的是赤小豆与米比例为3-2:1。适用于各种类型白癜风。
4.黄精要粥:黄精30克,水煎汤取汁并加入60克粳米煮粥,煮好后加入适量的白糖即可。主要适用于气阴耗伤的白癜风患者。
5.桃仁粥:去皮去尖的桃仁10克,生地黄10克,两者同煎并取汁去渣加100克粳米煮粥,待粥熟后加入桂心粉20克,红糖50克。在上下午的时候食用,主要适用于瘀血停滞型白癜风患者。
6.马齿苋粥:将60克粳米煮粥,待周快要熟的时候加入鲜马齿苋30-60克并煮沸食用,亦可酌加食盐或白糖调味,主要适用于湿热蕴结型白癜风患者。
7.苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克,羊肉,粳米各100克,小许细盐,2茎葱白,3片生姜,先将肉苁蓉煮熟,生姜榨汁,加入切细的羊肉末,粳米同煮,待羊肉粥煮好后,再加葱白、盐调味,分早晚食用,主要适用于气血不足的白癜风患者。
8.枸杞羊肾粥:取枸杞苗100克,切细的羊肾1个,50克切细羊肉,葱20克,粳米250克一起煮熟,加盐适量调匀,分次食用。主要适用于脾肾阳虚型白癜风患者。
9.山茱萸粥:山茱萸15克,水煎去渣留汁,加100克粳米,适量冰糖一起煮粥,主要适用于瘀血阻络型白癜风患者。
10.骨碎补粥:骨碎补10克,煎汤取汁,粟米100克共煮成粥并加适量红糖。主要适用于瘀血阻络型白癜风患者。
11.龙眼肉粥:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克,取连壳桂圆并剥去果皮,去核取肉15克同红枣,粳米一起煮粥。主要适用于血虚类型的白癜风。
12.仙人粥:制何首乌30-60克,粳米60克,红枣15克,适量红糖,将制首乌煎取浓汁并去渣连同粳米,红枣一同入沙锅内煮粥,待粥要煮好时加入红糖调味即可。主要适用于肝肾不足白癜风患者。
13.糯米阿胶粥:阿胶30克,糯米60克,红糖少许,先用糯米煮粥,待粥要煮熟时,加入捣碎的阿胶,边煮边搅拌均匀,如此方法煮沸2-3次即可,主要适用于肝血不足型白癜风患者。