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济南中医白癜风医院专家指出，适当日照对于白癜风自身病情的有正面帮助，日光浴是白癜风患者自我防护的好办法，在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶---酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。由此可见，白癜风患者正确接受日光照射，有助于黑色素细胞的恢复，进而有效地帮助白癜风病情的稳定及康复。
世间万物皆是物极必反，过度的晒太阳对病情都非常不好。是因为晒太阳的时间和强度存在两面性，过量和不足都达不到预计的效果，更有可能引发其它问题，如光敏反应。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些；春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。使白癜风疾病更好、更快、更早地康复。
然而，不科学的、盲目过度暴晒却是有害无益，因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。因此白癜风患者要学会巧晒太阳，科学的有效的防晒，对白癜风患者早日康复来说至关重要。石家庄远大白癜风医院希望患者都能够通过合理有效的太阳照射对病情有所缓解，尽早康复。