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相信很多人到了秋冬季节之后脚部会出现皲裂现象，其实这是有夏季保养不当造成的，因此脚部护理要从平时做起保持时刻处在健康状态。
春季的护理要从增加对脚底神经和血管的刺激，加速血液循环做起，这样有利于冬季的裂口和冻疮恢复。
夏季是脚病的高发时期，高温环境特别容易滋生真菌，使足部发炎。
秋季是修复双脚的好季节，是给冬季脚部皮肤不干燥、不龟裂打基础的时候，这段时间可以每天给脚“加湿”一到两次：用温水洗脚，水中可以加入护肤霜或保湿霜。洗净后用手拍干，涂上保湿霜。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。
冬季要给脚抹油。太热的水不但损伤皮肤，还会加速水分流失“特别是老年人，用热水泡脚越泡越干，好的用温水。”，如果已经开始龟裂，每天洗完脚后，涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜。
总之，保持脚部健康对人的身体也至关重要。