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春季是万物复苏的好季节,同样对白癜风来说也是,沉睡了一冬的白癜风在春季温暖阳光的照射也和很容易复发扩散,因此对于白癜风患者来说在春季做好防护措施是相当重要的。
对于自身的免疫力要相当重视,俗话说的好,生命在于运动,适量的体育锻炼可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,从而增加自身的免疫力,还能有效的防范白癜风的病发,但是需要注意的是,要尽量避免汗后暴晒,受风,避免长期处于潮湿的环境,如果大量出汗后,可以拿纸巾或毛巾将身体擦拭干净,尽量让身体保持在干爽的状态。
然后需要有良好的饮食习惯和合理的禁忌,多吃坚果和动物肝脏,这样可以很好的摄入需要的微量元素,铜质的餐具是比较理想的餐具。对的禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜,还要避免维生素C的过量摄入。
另外良好的心情也是不可缺少的,希望患者可以在良好舒适的环境下促进白癜风的早日康复。