做好心脏防护以免给健康伤害

　　在炎热的环境下，要保证身体的健康，就应该尽量减轻高温避免给心脏带来的影响；避免空调环境与室外的温差过大；饮食清淡，多喝水，半夜尤其要加饮一次水；午睡，增加休息时间；加强对血压、血糖、血脂等危险因素的监测，在医生的指导下坚持服用药物；控制情绪，避免烦躁、焦虑等不良情绪的影响，为了个人健康着想，平常一定要做好上述提到的事项。

　　现在人们的生活有了很大的改变，面对高温环境时人们的防范措施也得到加强，近年来中暑的发病率越来越低，但是心脏病患者的逐渐增加，却使盛夏时节心脏“中暑”的病人越来越多。据疾病控制中心专家介绍，夏季好发的心脏病主要有以下几种--冠心病、心病、肺心病、高血压性心脏病等，所以人们在夏季来临的时候，一定要采取相应的措施预防疾病。

　　据心脏治疗专家表示，平常更应该做好护理心脏。而预防上述心脏疾病的发作或加重，主要是做好防暑降温的工作，治理专家还指出，要养成的睡眠习惯，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)同时也要养成良好的饮食习惯，还要适当的进行相关锻炼，这些对白癜风患者来说都是很重要的，因为这些好的生活习惯对病情有着辅助治疗的作用。

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