重视个人健康服用药物补充不可取

　　随着人们对健康的重视，很多人都开始重视养生保健。而现在的市面上出现的保健药物层出不穷、良莠不齐，有很多保健品的功效被夸大，还有许多保健品是在一些中药里面放点儿西药，甚至为了利润再放点儿激素，让你吃完感觉特舒服，结果久而久之，养生目的没达到，你却留下了病。所以，我们面对保健品一定要抱着谨慎的态度，对于那些在宣传上做得夸张的广告，人们千万不要信以为真。

　　如今随着人们对保健药品的需求，很多商家都在对保健药品加强，让很多民众都信以为真，就拿维生素E来说，自从药物学家发现维生素E具有抗自由基的作用以来，含维生素E的化妆品、保健品就充斥市场，对其功效吹得神乎其神，简直成为养生保健、美容养颜的药。殊不知，过量服用维生素E同样会带来致癌、增加心脏病发病率及使抵抗力下降、发生过敏等等副作用。所以健康专家建议，平常适当的补充维生素E即可。

　　相信绝大部分人都听过“是药三分毒”，所以平常对人体补充维生素，何不尝试在饮食上补充呢。总之我们不能过份依赖中药、西药、保健品，而且要克服滥用中药、西药、保健品所带来的养生障碍。养生只要把握“药”与“度”，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)只要注意调适自己的情绪，经常锻炼身体，饮食营养要均匀，这样才能够使我们的身体更加的健康。专家提醒：白癜风患者对这些保健品一定要慎用，以免对白斑病情造成影响。

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