关于睡眠与健康之间的实验

　　每天保持足够的睡眠是非常重要的，而前段时间美国科研人员通过研究发现，就算只是一夜没睡觉，也会导致大脑不稳定，可能出现像停电一样的突然“死机”，(更多信息请到b/d/f/y/y/9/9/9/./c/o/m 了解,请去掉前面的"/", 北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)让人暂时陷入一种半梦半醒的状态，因此导致人体各个机能都会受到一定的影响。

　　对这项美国进行的研究，共同参与其中的研究人员，对二十四名自愿者，分别在睡眠充足和一夜没睡觉的情况下，完成一些有关视觉注意力的简单任务，并对他们的脑成像进行了研究，经过一天的时间，专家进步一步的分析研究。

　　通过试验数据中得出的结果显示，在这二十四位自愿者中，一夜没睡的情况下，被测试者大脑的一些区域会频繁地突然停止活动，而在睡眠充足的情况下则不会。这表明，缺乏睡眠的人会在大脑正常活动和注意力及视觉感知活动中断两种状态中切换。缺乏睡眠对驾驶员来说更加危险，因为几秒钟的走神就可能导致重大事故。而对白癜风患者而言，长时间缺乏睡眠还会导致病情加重，所以说健康与睡眠是离不开的。

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