颈部问题会给人体带来严重影响

　　在日常生活当中，有不少人脖子受到不同程度的影响。而脖子既是你那宝贵的头颅的支撑者，又肩负着连接大脑和身体的重任，还扮演着身体年轮的角色，脖子可得到你半分厚爱？于心于体于美貌，照顾脖子都是头等大事。脖子与美丽肌肤的相对论不请自来的头痛、精神不振、肌肤松弛等，这些烦恼全部来自你的脖子，这不是什么夸张的谬论，(更多信息请到b$d$f$y$y$9$9$9$.$c$o$m 了解,请去掉前面的"$"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0$1$0-5$1$2$8$8$9$9$9)这不仅是颈部的问题，甚至还会给身体各部位带来影响。

　　随着社会的改变，生活节奏加快，有很多人出现情绪低落、容易疲劳、失眠焦虑、头痛等，这些所谓的亚健康症状，很多都是由于颈、肩部肌肉僵硬所引起。因为身处的环境有所变化，现代人在看书、打电脑、使用手机、俯视时都大量使用颈部，给颈部带来严酷的负担。其结果就是身心都受到影响却不自知。当人们在使用电脑和疯狂用手机发短信时，也就是俯视时，脖子所受的负担比抬头时多达三倍。过度的弯曲除了会带来驼背之外，对健康和美观也有很大的影响。如果对颈椎问题放任不理，还会带来神经方面的损害，使精神健康受到影响，常见的就是会产生头晕和目眩。尤其女性，更是颈椎问题的受害者，因为女性的颈部神经较纤细，每天长时间的在电脑前工作，导致颈部问题越来越多。

　　正因如此，如果善待你的脖子就能避免很多问题，来自专业中医师的建议有：不要连续低头超过十五分钟，尽量选择椅背高的椅子，分散头颈的压力；不让脖子受冻，在有冷气的空调间，选择用围巾将脖子围起来；洗完头发以后不要把湿头发放下来不管，而是尽快吹干，不让潮湿与寒气带走颈部的温度。日常生活中，只要稍微注意细节，就能减少脖子的负担。另外，你可能从没注意过，精神上的压力也会对颈椎的健康产生影响。比如说，你本来是想喝咖啡的，但为了不给对方带来麻烦，就改喝红茶了。这一点点细微的心理变化，如果积压得多了，久而久之就会造成颈部僵硬。要是生理机能受到影响，降低了免疫力，还有可能导致白癜风的出现。

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