你还在为孕期痔疮而烦恼吗

　　日常生活中，许多朋友被可恶的痔疮困扰着，而孕妇是痔疮的高发人群。孕妇患痔疮的麻烦和痛苦不小，严重的影响正常生活和行动，个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。通过哪些方法可以预防及治疗孕期痔疮呢？这是众多孕妇关心的话题之一。

　　要想身体健康，良好的饮食习惯必不可少，同样，孕期防止得痔疮，也首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，专家提醒白癜风患者也应注意这一点，否则对病情的恢复不利。

　　上述提到的是在饮食方面需要注意的问题，此外，要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过十分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥，排便困难时可用些润肠通便的药物，使用药物前一定要在医生的指导下使用，切不可私自用药。

　　健康提示：白癜风患者应该提高身体的免疫能力

　　/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/28671.html

　　（93809）（191）(125)