咳喘问题家长们首先要做好预防

　　关于幼年儿童的健康，家长们是需要时刻注意的。有一种热性咳喘的病人，多为急性发作。患者体热较重，热郁肺胃，症状是气急喘促、有哮鸣音、胸闷、阵发性咳嗽、痰黏厚(白色或黄色)不易咳出、面红、出汗、口喝或口苦，这类病人不能服用治疗寒性咳喘的食疗方，否则是火上浇油。热性咳喘是热郁肺胃所致，可以用萝卜水：白萝卜切片，宝宝咳喘时取几片(大人可多些)，放入锅中加水煮五分钟。喝萝卜水，一日三次。萝卜有健胃、消食、化痰、止咳、顺气、利尿、清热、生津的作用。此外，还可以多吃一些清热润肺的水果，如梨、柿子(宝宝一次只能吃一只)、柚子、枇杷、百合，对热性咳喘有很好的治疗效果，大大的减少因咳喘带来的影响，只要坚持一段时间即可。

　　当然好的的方法是以预防为主，平常可以尝试煮红枣白果汤给孩子饮用。此方适合两岁以上的宝宝食用。取红枣、白果去壳放入小锅内，加大半碗水，中火烧十分钟。吃白果和红枣并喝汤，好的是在每晚临睡前服用。如果患者从秋天白果上市时就开始服用，坚持整个冬天，那么来年春天就会发现患者的身体素质明显得到提高，面色红润，有光泽。因为白果能敛肺气、定咳喘、固肾，红枣能补中益气、健脾胃、补血，而冬季又益于补品的吸收，且不容易上火，所以冬季补肾、补血、补肺气，就能增强来年的抵抗力。同时，该方对体质虚弱、贫血、夜尿多、前列腺炎也有很好的疗效。闲暇时家长不妨多做红枣白果汤给孩子饮用。

　　另外健康专家还提醒说，平常一定要加强身体的锻炼。因为哮喘患者进行体育锻炼是非常必要的，呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强机体对大自然的适应能力，减少过敏反应。哮喘患者激烈运动后，容易引起咳喘，所以哮喘患者锻炼的强度一定要慢慢地增加，先以散步为主，再慢慢地小跑，逐渐愈跑愈长，只要坚持，相信他们都会在锻炼身体中不断地增强体质，增大肺活量，远离哮喘病。而对白癜风患儿【首都 白癜风医院：石家庄远大白癜风医院】来说，加强身体的锻炼提高免疫力，对病情同样有好处。

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