孕妇离不开优质的床上用品

　　对于早孕，你是否能全面认识呢？其实早孕的症状表现有很多，主要表现在停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。因此，足够的睡眠是保证妊娠妇女身体健康的重要条件之一。另外，专家提醒各位白癜风孕妇患者，保持充足的睡眠也非常必要。

　　由此可见，孕妇的睡眠问题十分重要，为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点：铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。枕：以九厘米（平肩）高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。因此，选择一个好的枕头非常重要，孕妇在购买枕头时需倍加注意。

　　另外，孕妇的被子在购买时也需精挑细选，在购买时要想到它的材质，理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。帐：蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深，特别是在炎炎夏季，可以预防蚊子的入侵。

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