准妈妈们应和这些食物说拜拜

　　众所周知，孕妇的饮食直接影响到胎儿的发育，并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利，了解这些将有利于你和孩子的健康。为了您能够拥有一个健康、漂亮的宝宝，暂时放弃这些嗜好还是有必要的。

　　许多朋友已经养成了利用咖啡来提神的习惯，含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，计划怀孕的女性或孕大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。专家提醒白癜风患者，生活中应少喝或不喝咖啡，有利于病情的恢复。

　　如果正常人大量的食用辛辣食物，可能会引起便秘，若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍；油条：油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。还应少饮酒，因为酒精是导致胎儿智力低下的重要因素。

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