婴儿的营养喂食需要有顺序

　　每个家庭如果增添了一个小生命，那么对于父母们一定是喜庆的事情，小宝宝六个月大后，可以自行控制头部的摆动、自己坐的正不摇晃、有咀嚼动作、可以把食物送到口腔后吞咽下去时，就可以开始喂食固体副食品。副食品的添加应该循序渐进，不要把许多种新食物混合喂食，每次只添加一种新食物，等一个星期小宝宝可以适应后，再加另一种新的食物，每一种食物可以适应后才能混合喂食。大多数小宝宝并不能在 次尝试就吃的很好，但于无压力下再尝试几次以后，大多数婴儿就能接受新的食物。此时只需要喝母乳或母乳化的配方奶粉，因为宝宝的肠道还未发育到能接受固体食物，如果给予麦片或其它固体食物，可能会引起胀气或软便。小婴儿在三四个月大时，舌头有推出反射，会本能地将不是液体的食物，用舌头推出口腔外面。另外为了避免长大后发生过敏症状，也应该延后喂食固体食物的时间，这样不会对孩子造成不良影响，而且能起到安全防护的作用。

　　随着孩子的慢慢长大，父母们看在眼里，乐在心里，但是这时候还不能忽视，小婴儿会开始出现可以添加其它食物的征兆，例如头部可以固定、舌头推出反射消失、对牛奶以外的食物开始产生兴趣、眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里。这时可以试着给予糊状的食物，如米、麦片粥，因为它们容易消化而且极少引起过敏反应，也可以喂食磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。将一汤匙的麦片加四到五汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或洗干净的手指，一次少量地喂食，不要期望他一次就能吃很多，此时他主要的营养来源仍是母乳或配方奶粉。七个月左右，小婴儿开始发展出用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口中，这时表示他可以喂食别种食物了，这时候父母应该适当的把一些小的并且是容易化的，放到孩子可以够得着的地方。

　　同样我们经常可以看到大人拿汤匙吃饭，小宝宝会模仿大人们的动作，你必须用另一只汤匙喂他；开始模仿大人的咀嚼动作，左右移动上下颚，由于他还没有完全长出牙齿来咀嚼食物，好的还是喂他糊状的食物，例如：马铃薯泥、胡萝卜泥、麦片粥等。九到十一个月的宝宝此时要让他适应固体食物，并且与家里其它成员一同吃饭。母乳或配方奶粉仍然是他的主要营养来源；一岁左右，固体食物大约可占其营养来源的一半。他的进食技巧改进很多，有更多牙齿，使他能够更容易地吞咽食物。此时可以给予面条、大豆、小块蔬菜、饼干等，一岁以后则可以渐渐地给予餐桌上的食物。零到一岁应该建立良好喂食习惯，婴幼儿期的营养对未来的生长、发育、疾病、甚至老化有相当的关系。为了预防皮肤病白癜风，应该多给孩子吃一些含铜锌的食品。家长对于自己宝宝的食量，主观上的认定可能会有差异，其实婴幼儿的生长应以客观的标准观察一段时间来衡量。父母亲若对婴幼儿喂食感到困扰时，不妨找小儿科医师咨询，以得到客观的评估和实用的建议，在这种情况下，父母一定不要自己去探究，如何给孩子喂食，以免造成其他的不良影响。

       （65594）（53）（78）(149)