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1、白癜风患者的饮食:
人是生命的有机体,生长、发育、代谢离不开水、电解质、蛋白质、维生素、脂肪、糖等物质,这些物质需要从食物中摄取,尤其蛋白质是机体抗病、抗感染的物质基础,需要从禽、畜、鱼类及奶类等动物性蛋白和植物性蛋白的食物中摄取,缺乏或摄入不足就会影响身体的生长、发育和机体的正常代谢,造成机体抗病能力下降,发生或加重某些疾病。合理的食物搭配,能供给人体营养素种类齐全、含量充足和比例适宜的营养物质,使人体的营养需要与膳食供给之间建立平衡,减少或阻断疾病发生。可见,合理的膳食能供给人体充足的营养素、促进身体生长发育、预防疾病、增进健康和延缓衰老。
白癜风的发病与免疫功能异常、维生素和微量元素缺乏、饮食不节等有关,白斑显现所致的心理压力,使患者思维活动增多,睡眠不足,导致机体的基础代谢率增高,营养物质消耗增多,而且部分患者为了防止病症复发和病情加剧,忌食多种食品,造成机体营养素的比例失衡和多种营养物质的相对缺少。患者若不及时补充,则使机体的抗病能力进一步下降,对控制病情和病体康复非常不利。所以,根据病情合理膳食结构、科学的饮食等是白癜风防治工作中比较重要的方面。
食物的多样性,如进食禽、畜、鱼等肉类和各种水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆制品等,是机体获取所需各种营养素好的的方法。除富含维生素C的食品和某些可使 “热证”更盛的食品对白癜风可能有一定的影响外,其他食品尚无证据表明可诱发或加重白癜风。部分患者的发病和病情加剧与食用某些食品有关,多数纯属巧合,个体性较强,并非所有患者食用后均可发病或致病情加剧。患者应根据自身情况,选择性忌口,而且需要个体化,不能一概而论,避免盲目忌口或忌口范围太广。若患者对某种食物敏感或食用某种食品后皮肤瘙痒、出现新发皮损等,则应避免再次食用。一般在白癜风发病初期或病情处于进展期,患者应少食或忌食鱼腥海味、肥甘厚味、辛辣刺激和富含维生素C的食品,待病情稳定或缓解后再根据自身情况选择性忌。中医认为“医食同源”,许多食物本身就可医病。食物和中药并无对的分界,各种食品具有的咸、酸、苦、甘、辛等性味,同中药一样具有调和气血、阴阳及脏腑功能等功效,患者应多食富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、猪(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜(苦瓜、丝瓜、冬瓜、西芹、玉米、高粱米)、各种豆类包括黄豆、扁豆、青豆及其制品、花生、黑芝麻和坚果(白果、核桃、、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)等。合理适量食用对白癜风的病情缓解有利。根据以色治色中医新理论,黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑堪、核桃肉、墨菜、紫菜、海带、酱油、乌梅等食品能促进黑素合成,使皮肤颜色加深,对白癜风可起到辅助治疗作用。可见,有选择性进食某些食品,可起到医食两用的功效。总之,合理而科学的膳食结构、多样化饮食,避免暴饮暴食、偏食和过多忌口,有利白癜风患者的病体康复.
2、白癜风患者忌食食品:发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品,摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。忌口就是有病时为了避免加剧病情而忌吃不相宜食品,发物即归属于忌口的不相宜食品。中医和西医忌口都是根据疾病的病理病机确定某些不相宜食品的,如中医认为热证时忌燥、热、温性食品,寒证时忌寒、凉、生冷食品;西医对高血压病人忌多盐食品、糖尿病病人忌多糖食品等,白癜风患者也应忌食某些不相宜的食品。