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近收到部分白癜风患者咨询:白癜风会导致记忆力下降吗,记忆力下降怎么办?石家庄远大白癜风专家认为,白癜风是否引起记忆力下降目前科学界并无定论,但白癜风患者在日常生活中注意身心调养对的会对有利于治疗。部分记忆力下降的朋友可在生活中注意以下几点,记忆力下降的症状会有所缓解。
1.平时要有规律地生活,采用积极健康的生活方式。学习,工作,饮食,睡眠,运动等。
2.注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,正确进行自我调节。特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。
3.使用后放回原位,物品放在相对固定的位置。对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。
4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜。糙大米,全小麦,黄豆,绿豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,金枪鱼,瘦肉类等。
5.白癜风患者每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。