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要怎么有效预防寻常型白癜风?寻常型白癜风是日常生活中常见的白癜风中的一种，对于白癜风的治疗石家庄远大白癜风医院专家指出：治疗白癜风要做到治疗为主，预防为辅，双效结合才能更快的白癜风。那么要怎么有效预防寻常型白癜风呢?
要怎么有效预防寻常型白癜风
要想有效预防白癜风首先要保持良好的心态，避免过度紧张，精神长期处于过度紧张的状态，轻者延缓时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为泛发性白癜风。所以患者要学会放松心情，可以多与家人朋友聊聊天，敢于面对现实，要对自己有信心。推荐阅读》》》》》》》》预防腿部白癜风复发应该遵循哪些原则
二、要避免外界刺激(外伤、暴晒、工农业污染等)外伤会导致患者内分泌紊乱，引发白癜风的扩散，紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象。
要怎么有效预防寻常型白癜风?除以上连点因素外，还有要注意合理饮食避免使用辛辣刺激性食物，对于海鲜等食物也要少吃，尤其是不要饮酒，据临床数据显示，很多患者在饮酒吃海鲜后会导致白癜风的复发和扩散，为了避免这种事情的发生，建议患者还是节制一定要好。