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对于电脑上班族和长时间看电视的人们来讲，难免会感到眼睛干涩、疲劳。许多人因此而感到十分苦恼，甚至引发对眼科疾病的恐慌及焦虑。那么，眼睛干涩、疲劳该怎样缓解？有位热心的白癜风患者提出了不少防治眼睛干涩的小偏方，我们不妨一起来多了解了解这些方法。
在工作和生活中，当眼睛干涩、疲劳时，可以用热毛巾敷眼几分钟，专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
此外，我们还可以用温水冲洗眼睛和滴眼药水。专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。关于滴眼药水，专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。人们在使用眼药水时要谨遵医嘱和使用说明书。