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白癜风的发病会受到很多的原因的影响，这其中很多的原因是我们日常的生活习惯因素造成的，也是可以预防的。正确的认识这些原因，能保证白癜风的治疗效果。那么，睡不好觉易加重白癜风的病情吗?通过下面的文章的介绍，您可以详细的了解一下。
睡不好觉易加重白癜风的病情吗?
作息不正常，经常熬夜加班等，就会造成患者的身体激素分泌异常，免疫功能下降，这样对身体的调节能力就会减弱，黑色素细胞的正常功能就会受到很大的影响。黑色素再生的数量就是减少，白癜风的病情就会加重。
尤其是现在，工作压力比较大，很多的白领经常会熬夜加班，不仅白癜风的病情会加重，还会引发一系列其他疾病，是身体进入亚健康的状态，随时有可能会发病。所以在平时大家一定要多多注意的生活习惯。
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既然知道睡眠质量不好会影响白癜风的治疗效果，患者在平时的生活中，一定要注意正确的护理白癜风的病情：
1、尽量在晚上11点以前睡觉，如果在11以前不能睡觉的，要吃夜宵，补充一些高蛋白的营养物质，增加身体的能量供应。
2、睡觉的时候，要选择安静舒适的环境，增加睡眠质量，能减少被吵醒的次数，避免睡眠质量受到影响。
3、保证每天的睡眠时间在7个小时，夏天天比较长的时候好的要坚持午睡。
4、一定不能通宵不睡，如果通宵不睡，即使第二天睡一天也补不过来，对人的身体健康和精力影响非常大。
以上就是我们对于“睡不好觉易加重白癜风的病情吗”这个问题的介绍，希望对您了解和治疗白癜风有一定的帮助。如果您对白癜风的治疗还有其他的疑问，请和我们的在线专家联系详细的咨询。