白癜风诊疗导航
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白癜风早期时，白斑具有数量少、面积小等特点。随时间推移皮肤受损程度不同，白癜风开始扩散，连成一片或遍布全身，其难度也逐渐增加。那么，白癜风患者如何判断白癜风的扩散程度呢?
颜色观察
通常我们可以根据肉眼观察患处，根据颜色将白癜风的发展趋势做一些判别。由轻到重：淡淡的白色，如牛奶般的白色，天上云朵的白色，恰似瓷器般的白色。颜色越深则说明，患者患病越严重，皮肤内黑色素细胞在逐渐递减。初期时，白斑的边缘可能不是很清晰，在稳定时白斑边缘则很容易观察出来。在扩散前，一般边缘则会再次变得模糊，并逐步开始向正常皮肤扩散。
观察白斑的面积
患者在初期是白斑面积相对较小，且数量也相对较少。患者在此时怠慢病情，或有些患者长期不良的生活习惯也有可能导致病情扩散。白斑面积开始扩大，数量也猛增，甚至开始出现相邻的几块白斑连成一大片白斑的情况。
在寒冷的冬季，人们裹着厚厚的棉衣，且紫外线光照较弱，白斑时隐时现，有时很难通过肉眼观察判断白癜风的发病趋势，患者很容易被混淆。如您出现了以上的某种症状，应及时到专业正规的医疗机构进行诊治，切勿疾病乱投医。
在日常生活中提醒患者，应注意这些方面，来预防白癜风扩散。患者应以平常心来面对，不雅过度紧张，学会调节自己的心情，懂得合理的释放压力。避免在紫外线强度大的时间出门，如必须外出则要做好保护措施。患者可选择紫外线强度较弱的清晨或午后，适当参与锻炼，加强患者自身的体质，提高自身免疫力。养成良好的生活习惯，远离烟酒等带有刺激性的物质。饮食上，患者应多食豆类、瘦肉、绿叶菜、核桃等含有络氨酸及矿物质的食物。
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