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白癜风患者要注意减压，不少专家认为白癜风的发病与人体免疫系统障碍有很大的关系，而人体免疫系统出现问题与遗传、环境、食品污染等都有关系，尤其注意的是神经精神因素。
人生病时，往往不是单方面原因造成的，根据临床观察并询问发现，往往白癜风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力 的时候，而这时白癜风发生与复发也就会快。
白癜风患者会常常出现焦虑、抑郁等不良情绪，同时也会减少睡眠时间，降低休息质量，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者甚至会导致神经衰弱、精神异常，所以，休息可以消除疲倦、减少思维活动，身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松，提高心理应激能力，稳定情绪，打破长期紧张的生活模式而进入放松的状态，而且可以增强信心，坚定长期与疾病做斗争的信念，增强自身的抵抗力，对白癜风治疗有益。
所以专家提醒：白癜风患者要注意减压，到正规医院进行治疗，除此之外还要做好日常的护理工作注意生活中的一些小细节对白癜风的影响，学会适量运动，提高免疫力，是白癜风能够早日。
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