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白癜风给患者带来的难堪让他们往往对食物变的敏感,事事都谨小慎微,生怕一失足成千古恨,所以白癜风患者的饮食也成了倍受关注的热门话题。
1.平时可多吃的食物:
肉(牛羊肉除外)、动物肝脏、蛋、蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆类、花生、黑芝麻、核桃等食物,这些对黑色素细胞的激活有直接作用。
2.忌食食物:
忌用酒、辣椒、鱼、虾、牛羊肉、西红柿、桔子、甜椒等,因这些食物中含有大量维生素C,维生素C能阻止多巴酶氧化成多巴色素,而多巴色素能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。
自古以来,食药同源。适当调整进食的结构,可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。另外还有以下几点:①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛内、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉.海产品⑤少食富含维生来c的食品如西红柿、山楂。杨梅、碳酸类性料等。
大家无需过分紧张,只要注意以上几点,让自己的生活井井有条,完全可以摆脱白癜风的纠缠,做一个健康快乐的人。